Svalové kŕče

Svalové kŕče

Svalové kŕče sa prejavujú ako mimovôľové sťahy svalov. Môžu sa vyskytnúť ako dôsledok niečoho a veľakrát ide o prvý prejav iného ochorenia. Najčastejšie sa prejavujú u starších ľudí a  žien v tehotenstve.

Čo spôsobuje svalové kŕče?

Tzv. primárne svalové kŕče vznikajú bez určitej príčiny. Zvyčajne ich má zdravý jedinec, ktorý vykonával veľkú fyzickú námahu. Tzv. sekundárne kŕče vznikajú v dôsledku iných príčin a najčastejšie ide o poruchy v organizme, napr.:

  • dehydratácia, nedostatok minerálov (horčík, kalcium a vitamín D),
  • horúčkovitých stavov, hyperventilácie či ochorenia žíl dolných končatín,
  • poruchy činnosti štítnej žľazy,
  • poruchy svalového systému,
  • pôsobenie liekov,
  • závažnejších ochorení žliaz s vnútorným vylučovaním, napr. cukrovky.

Ako predísť kŕčom?

  • pravidelne sa hýbte,
  • udržujte správnu teplotu tela,
  • pite dostatok tekutín,
  • naučte sa správne dýchať,
  • kvalitne sa stravujte,
  • doprajte svojim svalom relax, 
  • dbajte na preventívne prehliadky.

Diagnostika svalových kŕčov

  • anamnéza,
  • vyšetrenie krvi,
  • vyšetrenie mozgu,
  • MRI chrbtice,
  • vyšetrenie ciev v postihnutej oblasti.
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vitajte

Prihláste sa do svojho účtu

Vytvorte si nový účet